اشتراک‌گذاری:

بدون دیدگاه

درمان انحراف شست کج پا در مشهد

شصت کج یا هالوکس والگوس

شست کج پا

تصویر روش علمی و صحیح تمرین اصلاحی شست کج پا و هالوکس والگوس را شرح می دهد .
بدلیل کاهش سرعت اینترنت ممکن است تصویر مات باشد لطفا در صورت محو بودن تصویر جهت دریافت تصویر باکیفیت به واتساپ 09151238486 پیام بدهید.

 

درصورت درخواست جهت ویزیت یا اطلاع از هزینه ها و ساعات و روزهای کاری لطفا به شماره پیامکی SMS پذیرش 09151238486 پیامک ارسال بفرمایید.

انگشت شست کج پا

انحراف انگشت شست به خارج و انحراف سراولین استخوان کف پایی به داخل را نسبت به خط میانی بدن، شست کج پا یا هالوکس والگوس مینامند.

دلایل شست کج پا :

1- کفش های نامناسب پنجه باریک و تنگ.

2- کفش ها با پاشنه ی بلند.

3- بصورت وراثتی.

4- قطع یا بدشکلی انگشتان مجاور شست پا (خصوصا انگشت دوم).

5- افزایش سن.

6- افزایش وزن.

7- نقرس.

8- بیماری های التهابی مثل روماتیسم مفصلی.

9- کف پای صاف شدید .

10- ایستادن­‌های طولانی مدت.

علائم :

1- درد در داخل و اطراف کجی شست پا .

2- انحراف انگشت شست پا به سمت بیرون .

3- افتادگی شست کج پا زیر انگشت دوم یا روی آن .

4- ورم شست پا .

5- ناتوانی در راه رفتن و ایستادن.

عوارض :

1- انحراف شست پا بصورت کج شدن انگشت شست پا به سمت بیرون .

2- کاهش حرکت کف پا خصوصا در ناحیه پنجه.

3- خستگی زودرس.

4- آرتروز زودرس.

5- ایجاد بافت پینه ای در اطراف مفصل شست پای کج .

6- درد مفصلی در ناحیه قوز شست پا .

درمان شست کج پا

اولین و مهمترین مرحله در درمان این بیماری این است که همیشه از کفش های طبی مناسب که جای کافی برای انگشتان پا داشته باشد( مانند برند اسکیچرز یا کفش های ساخته شده براساس اسکن و تصویربرداری از کف پا) استفاده کنید. درمواردی که ناهنجاری های شست پا خفیف است درمان شامل استفاده از کفی های هالوکس والگوس برای حمایت از قوس جلوی پا و جلوگیری از گسترش صافی کف پا میباشد. کفی‌های طبی داخل کفش، نقص راه رفتن بیمار را تغییر داده و فشار را از روی اولین انگشت پا بر می‌دارد کفی‌ها انحراف شست را بر طرف نمیکنند اما درد را به میزان قابل توجهی کاهش داده و روند تخریب و اختلال را کاهش میدهند. ( کفش دیابتی ) کفش های طبی شست کج پاشنه های تخت دارند. این کفش ها در قسمت جلوی پا بسیار پهن بوده و به انگشتان پا فضای زیادی میدهند.

کفش طبی مخصوص شست کج پا

جای بیشتری برای بنیون یا بیرون زدگی استخوانی دارد که اصطکاک برجستگی شست را با کفش کاهش داده و بنابراین تورم، التهاب و درد هالوکس والگوس را کم میکند. کفی های طبی میتوانند به بهبود صافی کف پا کمک کنند. با بالابردن قوس جلوی پا به وسیله کفی طبی، پا در قسمت جلو دوباره باریک میشود. با این کار، تحریک برجستگی شست پا که در نتیجه اصطکاک داخل کفش بوجود میآید بحداقل میرسد و التهاب ناشی از هالوکس والگوس نیز کاهش پیدامیکند.

اسپلینت های شبانه هالوکس والگوس

فشاررا از انگشت شست پا گرفته و به انگشتان مجاور انتقال میدهند. اسپیلنت‌ها در افراد نوجوان و جوان تأثیرقابل توجهی در حفظ انگشت در وضعیت صحیح در هنگام خواب دارند. در افراد بالغ و مسن‌ این تأثیرکمتر است ولی برای حفظ تحرک مفصل می‌توان از آنها استفاده نمود.

بیشتر بخوانید …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست